После трех родов у меня живот был как тряпка.Начала заниматься по программе дыхательных упражнений бодифлекс. По началу было трудно и не понятно.Сейчас живот не идеальный ,но результат меня радует.К тому же упражнения укрепляют дыхательную систему и способствуют похудению.Хорошо показано в YOUTube
|
2
Подтянуть живот по системе бодифлекс
Автор
Galinka_76
, 13 апр 2014 16:30
В теме одно сообщение
#1
Galinka_76
-
- Пользователи
-
- 78 сообщений
- 13 спасибо
Советчик года!
- ГородВоронеж
Отправлено 13 Апрель 2014 - 16:30
#2
nata12011984
-
- Пользователи
-
- 133 сообщений
- 3 спасибо
Гуру в отношениях!
- ГородБеларусь, Брест
Отправлено 13 Май 2014 - 10:23
Тоже занималась по системе бодифлекс. Эффект заметен был после недели ежедневных занятий. Силуэт становится подтянутым, у меня сразу стала стройной талия. Для фигуры очень замечательная гимнастика
Похожие темы
Обвисший животАвтор cherry, 13 дек 2014 |
|
|
||
Убрать живот без лишних усилий! Личный опытАвтор екатерина1999, 02 апр 2014 |
|
|
||
"Сморщенный живот" после вторых родов...Автор gali87, 21 май 2014 |
|
|
||
Как подтянуть мышцы груди после родовАвтор Светлан@, 11 май 2014 |
|
|
||
Бодифлекс! Путь к похудению?Автор Ksana, 27 апр 2014 |
|
|
||
Как подтянуть попу?Автор romanova, 25 апр 2014 |
|
|
||
Живот после кесарева сеченияАвтор Leda86, 05 апр 2014 |
|
|
||
Убираем живот после КС!Автор dmitria, 03 апр 2014 |
|
|
||
Как быстрее всего подтянуть фигуру после родов.Автор Anneta, 26 май 2013 |
|
|
||
Система БодифлексАвтор Гость_Ольга_*, 20 авг 2013 |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Напишите, пожалуйста, что вы думаете о прочитанном выше? |
|
