Сообщений в теме: 12

[schwan]

Наверняка недосыпание влияет на внешность. Я все время с собою борюсь. Хочу раньше лечь а не получается, ложусь около 12 ночи. Хотелось бы статистики, кто во сколько ложиться бай?

[daria_vi]

Я ложусь часа в 2, ну иногда в час, в 12, когда очень сильно устаю. А когда не работаю (выходные или отпуск), то ложусь и в 4 часа утра, это для меня норма. Конечно, это все очень неправильно, но такой уж у меня режим, и ничего не могу с собой поделать. А еще я люблю есть по ночам, часа так в 3 - идеально

[romanova]

Ровно 23:30. Раньше не получается, в это время всё бросаю и иду в кровать.

[Таня бомба]

В течении дня всегда думаю лечь пораньше.Но прихожу домой и планы резко меняются.То поесть приготовить, то мероприятие какое-то,то ещё что-то и после всего этого просто на минуточку захожу в Интернет. И всё ! Он какой-то заколдованный ! Вроде смотришь 22:00, ну думаю,ещё пару минут и баюшки, а ещё через 5 минут посмотрела а там уже 23:00.И так каждый день.У меня это основная проблема.

[daria_vi]

Таня бомба (28 Апрель 2014 - 07:32) писал:

В течении дня всегда думаю лечь пораньше.Но прихожу домой и планы резко меняются.То поесть приготовить, то мероприятие какое-то,то ещё что-то и после всего этого просто на минуточку захожу в Интернет. И всё ! Он какой-то заколдованный ! Вроде смотришь 22:00, ну думаю,ещё пару минут и баюшки, а ещё через 5 минут посмотрела а там уже 23:00.И так каждый день.У меня это основная проблема.

Да, согласна с вами, тоже часто складывается такое ощущение, что интернет заколдованный! Даже моя мама как усядется в контакте цитировать, так ее оттуда не вытащишь...Столько сообществ, столько всего интересного...Так это затягивает!

[romanova]

Таня бомба (28 Апрель 2014 - 07:32) писал:

В течении дня всегда думаю лечь пораньше.Но прихожу домой и планы резко меняются.То поесть приготовить, то мероприятие какое-то,то ещё что-то и после всего этого просто на минуточку захожу в Интернет. И всё ! Он какой-то заколдованный ! Вроде смотришь 22:00, ну думаю,ещё пару минут и баюшки, а ещё через 5 минут посмотрела а там уже 23:00.И так каждый день.У меня это основная проблема.

А иногда бывает: да пофиг, не высплюсь, но фильм досмотрю.

[Алла Н.]

romanova (29 Апрель 2014 - 13:11) писал:

А иногда бывает: да пофиг, не высплюсь, но фильм досмотрю.

для меня фильм как снотворное!!! включила, и через 5 минут сплю!!!

[Lira]

Я давно привыкла ложиться в 22.30. Достаточно времени, чтобы выспаться до 1 пары) Но иногда испытываю дикую слабость... Вроде не поздно, а чувствую себя очень сонно.

[Descartes]

Когда как. Сейчас у меня 4 утра, а всё никак не могу покинуть этот форум. :D А завтра вставать в 9... Ненавижу себя. Ладно, в могиле в машине высплюсь.
Обычно ложусь в час-три в учебное время, рада бы ложиться раньше, но не отпускают домашние задания. Иногда ложусь в 10, и это за счастье.
В каникулы вечно режим сбивается, ложусь под утро, хотя могла бы и раньше ложиться, если бы хотела.
Прошлым летом, помнится, иногда спала раз в 2 дня. %) Сейчас так не умею, каждый день спать необходимо, хотя бы 2 часа, для перезагрузки мозга -- иначе уже совсем не пашет.

[madigrau]

Стараюсь ложиться с 22.00 до 23.00, но бывают дни и позже. Главное до 24.00.

[Анастасия25]

schwan (27 Апрель 2014 - 21:51) писал:

Наверняка недосыпание влияет на внешность. Я все время с собою борюсь. Хочу раньше лечь а не получается, ложусь около 12 ночи. Хотелось бы статистики, кто во сколько ложиться бай?

В разных случаях по разному)) Стараюсь конечно спать часов 7-8, но не всегда получается)

[Helen]

Тоже поздно спать ложусь, около 12 ночи или позже.Утром, правда имею счастливую возможность выспаться. А когда раньше каждый день ходила на работу и добиралась до нее 40 минут, то вставала в 6, и вечером, конечно, засыпала в 10. Для меня сон очень важен, если не высплюсь, то хожу мрачная, без настроения.Как говорится,лучше переесть, чем не доспать.

[Descartes]

Я вообще не понимаю, как можно переспать) Я иногда сплю по 15-16 часов, и прекрасно себя чувствую.
За положенные 8-9 часов не высыпаюсь совершенно, а ведь мне даже они не всегда перепадают.
Правда, это у меня, возможно, побочка от одного лекарства.