6
Есть шоколад и худеть?
Автор
Sashko
, 23 май 2014 18:02
Сообщений в теме: 12
#1
Отправлено 23 Май 2014 - 18:02
Недавно подруга поделилась диетой: в течении недели каждый день съедать 100 гр шоколада и запивать кофе. С одной стороны, это очень заманчиво: ешь любимую вкусняшку и худеешь. Но ведь это всего лишь 100 гр еды в день и к тому же шоколад! Как вы к этому относитесь? Пробовал может кто?
Спасибо от 1 Пользователь:
|
|
#2
Отправлено 23 Май 2014 - 18:26
Хороший вариант посадить ЖКТ. Если подруга любит свое тело то рекомендую избегать таких радикальных диет.
#3
Отправлено 23 Май 2014 - 18:57
Sashko (23 Май 2014 - 18:02) писал:
Недавно подруга поделилась диетой: в течении недели каждый день съедать 100 гр шоколада и запивать кофе. С одной стороны, это очень заманчиво: ешь любимую вкусняшку и худеешь. Но ведь это всего лишь 100 гр еды в день и к тому же шоколад! Как вы к этому относитесь? Пробовал может кто?
#4
Отправлено 23 Май 2014 - 22:05
Было одно время, когда я не ела почти ничего нормального, в основном - одни шоколадки и кофе/чаи. Когда только переехала от родителей в другой город.
Что я могу сказать. Не делайте такого.
Возможно, если питаться так всего лишь неделю, в порядке диеты, то вы и достигнете желаемого результата. Но пользы для здоровья от этого мало.
Лучше уж поголодать, попить свежевыжатый сок. Так хоть очищение организма будет, в организм будут поступать витамины, жидкость с клетчаткой и полезные вещества. Ведь диета должна приносить не только потерю массы тела, но и какое-то оздоровление. Больной организм никогда не будет красивым.
Что я могу сказать. Не делайте такого.
Возможно, если питаться так всего лишь неделю, в порядке диеты, то вы и достигнете желаемого результата. Но пользы для здоровья от этого мало.
Лучше уж поголодать, попить свежевыжатый сок. Так хоть очищение организма будет, в организм будут поступать витамины, жидкость с клетчаткой и полезные вещества. Ведь диета должна приносить не только потерю массы тела, но и какое-то оздоровление. Больной организм никогда не будет красивым.
#5
Отправлено 23 Май 2014 - 22:11
AnnaD (23 Май 2014 - 22:05) писал:
Было одно время, когда я не ела почти ничего нормального, в основном - одни шоколадки и кофе/чаи. Когда только переехала от родителей в другой город.
Что я могу сказать. Не делайте такого.
Возможно, если питаться так всего лишь неделю, в порядке диеты, то вы и достигнете желаемого результата. Но пользы для здоровья от этого мало.
Лучше уж поголодать, попить свежевыжатый сок. Так хоть очищение организма будет, в организм будут поступать витамины, жидкость с клетчаткой и полезные вещества. Ведь диета должна приносить не только потерю массы тела, но и какое-то оздоровление. Больной организм никогда не будет красивым.
Что я могу сказать. Не делайте такого.
Возможно, если питаться так всего лишь неделю, в порядке диеты, то вы и достигнете желаемого результата. Но пользы для здоровья от этого мало.
Лучше уж поголодать, попить свежевыжатый сок. Так хоть очищение организма будет, в организм будут поступать витамины, жидкость с клетчаткой и полезные вещества. Ведь диета должна приносить не только потерю массы тела, но и какое-то оздоровление. Больной организм никогда не будет красивым.
#6
Отправлено 24 Май 2014 - 14:27
скорее всего человек не мог похудеть, но придумал, для успокоения совести, диету! свято верит, что на диете, а заодно и вкусно! я наверное возьму эту диету для того, что бы поправиться!
#7
Отправлено 24 Май 2014 - 14:40
Алла Н. (24 Май 2014 - 14:27) писал:
скорее всего человек не мог похудеть, но придумал, для успокоения совести, диету! свято верит, что на диете, а заодно и вкусно! я наверное возьму эту диету для того, что бы поправиться!
Может быть, и так. Но все люди разные, и что подходит одному, не всегда действует на другого точно таким же образом. Если съедать всего лишь 100 г шоколада в день, и больше ничего не есть, то скорее всего, человек все-таки похудеет. Однако, какая от этого польза? На мой скромный взгляд, весьма сомнительная.
#8
Отправлено 25 Май 2014 - 12:44
Я думаю, что каждый человек индивидуален. Кто-то ест всё, что захочет и совершенно не поправляется. А кто-то съест пироженку, на следующий день встанет на весы и - впору включать сирену.
В-принципе, общие рекомендации по питанию могу предложить отсюда:
ponchikov.net
В-принципе, общие рекомендации по питанию могу предложить отсюда:
ponchikov.net
#9
Отправлено 25 Май 2014 - 12:49
Главное-проконсультироваться с врачем перед подобными диетами! Незнание может значительно навредить организму!
#10
Отправлено 25 Май 2014 - 22:03
Я пробовала делать такой разгрузочный день.В обед сьела молочную шоколадку и больше ничего. На следующий день был отвес в минус полкило. НО нельзя забывать, что сладкое есть сладкое и пусть вы худеете,но целлюлита не избежать. Так что если хочется сладостей - кушайте фрукты,а если именно шоколада - выпейте какао!
#11
Отправлено 25 Май 2014 - 22:04
Кофе дает энергию, шоколад - тоже + 500 ккал. Это даст возможность продержаться на ногах, но сердце-то, сердце! Берегите здоровье!
#12
Отправлено 25 Май 2014 - 23:38
Шоколад только черный полезен, где 80% какао. Кофе+ шоколад - такая диета только посадит поджелудочную.Такая диета ни к чему хорошему не приведет.
#13
Отправлено 26 Май 2014 - 02:02
Только кофе и шоколад, нет однозначно. Шоколад, конечно, можно и даже нужно есть и при этом худеть. Но не килограммами. Если необходимо похудеть, то лучше просто начать нормально питаться. Есть 5-6 раз в день. и ровно столько, сколько помещается в вашей ладони. А между тем, по кусочку, два черного шоколада не только не повредит, а улучшит настроение и самочувствие.
Похожие темы
Что есть он-лайн букмекерская контораАвтор Davidkenty, 11 фев 2024 |
|
|
||
Что есть он-лайн букмекерская контораАвтор Davidkenty, 10 фев 2024 |
|
|
||
Что есть онлайн букмекерская контораАвтор Georgeoxink, 09 фев 2024 |
|
|
||
Что есть он-лайн букмекерская контораАвтор Georgeoxink, 09 фев 2024 |
|
|
||
Что такое любовь и есть ли она после свадьбы?!Автор Ксения31, 14 сен 2014 |
|
|
||
Могу из своего опыта сказать - настоящие гадалки точно есть.Автор Vikki000, 21 апр 2022 |
|
|
||
У кого есть опыт в работе с террасной доской из дпк?Автор 1987Екатерина1987, 03 сен 2020 |
|
|
||
Нужны ли друзья, если есть интернетАвтор asiia, 07 дек 2014 |
|
|
||
Секс после сорока лет - он есть?Автор i2bel, 05 ноя 2014 |
|
|
||
Алкогольная зависимость мужа... Есть ли будущее в такой семье?Автор ksencho, 15 окт 2014 |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных