Перейти к содержимому


Я ищу
в возрасте от до
Страна\Город


Войти на сайт знакомств через: ВКонтакте Одноклассники mail

Что вы делаете в качалке?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 NasTyaX

NasTyaX

    Незнакомец

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 16 Июнь 2014 - 21:20

С января-месяца начала ходить в тренажерный зал. Поначалу, понятное дело, училась на тренажерах правильной технике, через месяца 3 наконец начала чувствовать именно работу мышц, а не безвольное повторение упражнений. И вот у меня назрели вопросы. Как вы "делали" себя? Худели на круговых тренировках или только в работе со свободными весами? Берете ли большие веса во время похудения? Как составляете себе программы?



Похожие темы




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Напишите, пожалуйста, что вы думаете о прочитанном выше?






Яндекс.Метрика