Перейти к содержимому


Я ищу
в возрасте от до
Страна\Город


Войти на сайт знакомств через: ВКонтакте Одноклассники mail

Дыхательная гимнастика после родов.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В теме одно сообщение

#1 Mnog

Mnog

    Незнакомец

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 16 Июль 2014 - 16:37

Всем привет! Уже не раз слышала, про какую-то чудо-гимнастику. Девочки, которые только родили выполняют некие упражнения и на момент выписки от живота и следа не остается.Скоро рожать и хочется привести себя в порядок максимально быстро.

#2 Татуся

Татуся

    Сваха

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 27 сообщений
  • 1 спасибо
  • ГородТюмень

Отправлено 27 Июль 2014 - 17:45

Из дыхательных гимнастик я знаю Бодифлекс и Оксисайз. Тоже интересовалась данной темой. Из видео с Мариной Корпан поняла, что лучше делать оксисайз. У него меньше противопоказаний, т.к. нет задержки дыхания. Нужно делать постоянно по 20 мин. в день. Что удобно можно делать в любое время, а Бодифлекс только с утра. Говорят, что можно за 10 дней убрать много лишних см. По результатам сказать не могу, т.к. лень сильнее меня. Дня три делаю, а потом нахожу массу причин чтобы пропустить. В интернете поищите там много отзывов.



Похожие темы




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Напишите, пожалуйста, что вы думаете о прочитанном выше?






Яндекс.Метрика