В этой теме нет ответов

[iriska661-1987]

Всем привет.Хочу рассказать вам как я умудрилась похудеть на 60кг за год. После родов я вернулась домой с весом 122кг!!!Это было ужасно....Я решила во что бы не стало похудеть.До родов вес тоже не маленький был 95кг.Так вот сначала я решила сесть на гречку....и надо сказать это дало толчок я похудела за неделю на 7 кг.Потом начала кружится голова и я перешла на полосатую диету-день кушаем день пьем кефир ...Так ушло еще 8 кг за две недели.Потом начался подсчет калорий с которым за месяц я похудела еще на 12кг.Трехдневная голодовка отобрала у меня еще 3 кг. Далее разгрузочные дни раз в неделю и правильное питание и я в форме.Кстати уже полтора года держу вес хоть и бывают погрешности.Вывод:если очень захотеть можно в космос полететь;)