В этой теме нет ответов

[Irichka]

Живу с мужчиной второй год. До совместного проживания питалась, как "холостячка", а когда стали жить вместе с мужчиной, стала его баловать, готовить разные вкусности и, конечно, пищи стала поглощать не в тех объёмах и калориях. Такая моя забота о нём сказалась на том, что мы оба набрали в весе, причём это видно не только на весах, но и визуально. Пересмотрела в интернете множество диет, однако все они очень сильно и резко ограничивают питание. Себя я могу ограничить, но как я могу поставить на стол овощной салат своему любимому, после его тяжёлого трудового дня? Подскажите, как можно совместить моё стремление к тому, что б мы оба хорошо выглядели с моей заботой о нём, в плане приготовления вкусных и сытных блюд?