Я уже лет семь худею физическими нагрузками, которые я сама для себя выбираю. Мне специалист придумал программу по которой поддерживаю свою физическую форму. Упражнения обычные: бег по утрам, упражнения на дыхательные органы и силовые для мышц, танцевальные тоже есть. А кто имеет еще такие виды программ? Изложите пожалуйста, поделитесь тоже.
|
2
Худею физическими упражнениями
Автор
danet
, 09 апр 2014 11:38
В теме одно сообщение
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Напишите, пожалуйста, что вы думаете о прочитанном выше? |
|
