В этой теме нет ответов

[ulchik7777]

Для того чтобы избавиться от лишнего веса, девушка может использовать различные диеты, методики похудения, может ограничивать себя в питании, но желаемого результата можно так и не достичь. Мудрецы из Китая говорили, что здоровое тело полным быть не может, а значит, проблему лишних килограмм необходимо искать в здоровье систем и органов.

Древнекитайская медицина знала, что человеческий организм представляет единую систему, в которой зарождаются и циркулируют потоки энергии. Состояние главного органа человеческого организма определяет самочувствие и здоровье человека. Если работа главного органа будет нарушена, возникнут отклонения в работе всех систем.

У людей, склонных к ожирению и перееданию главным органом является селезенка. Все системы человеческого организма обязательно должны быть сбалансированы. Поскольку именно от этого зависит состояние здоровья, внешний вид, эмоциональный фон.

Для того чтобы похудеть по-китайски, то есть для того чтобы выявить и скорректировать нарушения в работе систем и органов, человек должен полностью обследоваться. Если во время обследования значительных отклонений выявлено не будет, значит, причина ожирения заключается в обычном переедании. В данном случае проблема является психологической, она требует эмоциональной корректировки. Если же проблемы обнаружены с селезенкой или поджелудочной железой, необходимо предпринять комплекс мер, помогающих восстановить и нормализовать их работу.

Для начала человек должен изменить собственный рацион питания, при этом он должен учитывать калорийность продуктов. Соблюдая китайскую диету, человек может употреблять мясо, специи, злаковые, но все это должно быть в разумных пределах.

Чтобы похудеть по данной методике, человека должен отказаться от сладкого, шоколада, овощей, холодных напитков. Также все продукты питания должны подвергаться минимальной тепловой обработке. Для того чтобы сбросить вес, можно пройти курс иглоукалывания. Стимулируя определенные точки, человек снизит аппетит и объем желудка. Также необходимо выполнять оздоровительную гимнастику.