Сообщений в теме: 5

[schwan]

Девочки, необходимо Ваше мнение. Что эффективнее, спорт или диета? Делитесь опытом, буду рада Вашему мнению и отзывам

[romanova]

Я думаю, спорт. Укрепляются мышцы, сжигаются калории, да и много не поешь, тяжело будет.

[sofito]

Спорт однозначно! Диет сейчас видимо-невидимо и не все они эффективные, а некоторые еще вредят организму. У меня муж весь первый год совместной жизни утверждал, что он гипертоник наследственный. Я не верила в эту чушь, т.к. на вид он здоровый кабан)) Предложила ему утренние пробежки и занятия спортом. После месяца таких занятий давление у него стало как у космонавта 120/80. Спорт - жизнь!

[ulchik7777]

и я согласна с вами, спорт конечно, и здоровье и каллории сжигает, а диеты посидел а потом набрал еще больше)

[neYana]

Спорт и правильное питание )) и я себя прекрасно чувствую

[Анастасия25]

schwan (24 Апрель 2014 - 00:16) писал:

Девочки, необходимо Ваше мнение. Что эффективнее, спорт или диета? Делитесь опытом, буду рада Вашему мнению и отзывам

Вообще спорт конечно эффективнее, но если совместить его с диетой будет вообще шикарно)