В теме одно сообщение

[ulchik7777]

Если один день есть мало и невредные продукты, а на следующий день что захочешь и так всегда - вес уменьшиться? Просто сейчас я каждый день ем что хочу, не могу отказаться навсегда от любимой еды...такой способ действует?

[bibisara]

ничего не получится если будешь так действовать. если решилась правильно питаться, нужно соблюдать все правила, иначе наберешь еще больше. Сколько угодно примеров, когда люди сидели на диете какое-то время, а потом кг возвращались . так устроен наш организм, он не любит экспериментов