Сообщений в теме: 4

[Анастасия25]

Физический труд помогает разрядится и отпустить ситуацию или просто забыть о ней но не всегда получается работать со стрессом ,естественно что понятие стресс довольно растяжимое но мы сейчас будем рассматривать рабочие будни и каким образом можно справляться с повседневным напряжением?

[FreeDi]

В таких случаях, мне кажется, нужно заняться любим делом. Если вы любите танцевать, так включите музыку и пляшите, забудьте обо всем! Любите рисовать, так рисуйте, нарисуйте, то, что накипело, как говорится. Прочтите книгу, которая так нравилась в детстве, посмотрите хороший фильм. Или же просто проведите свободный вечер с семьей, друзьями, любимым человеком.

[Алла Н.]

FreeDi (10 Май 2014 - 23:57) писал:

В таких случаях, мне кажется, нужно заняться любим делом. Если вы любите танцевать, так включите музыку и пляшите, забудьте обо всем! Любите рисовать, так рисуйте, нарисуйте, то, что накипело, как говорится. Прочтите книгу, которая так нравилась в детстве, посмотрите хороший фильм. Или же просто проведите свободный вечер с семьей, друзьями, любимым человеком.

вот мне бы прокричаться, как героиня в фильме МАЛЕНЬКАЯ ВЕРА!!! вот только что бы это сделать, нужно уехать за город! а то соседи не поймут!

[Lolipop]

Ем мороженно и смотрю какой нибудь комедийный фильм.

[AnnaD]

Кроме всего упомянутого, снять стресс мне очень хорошо помогает принятие душа или ванны. Особенно, если это ванна с расслабляющими эфирными маслами...