В этой теме нет ответов

[Daria]

В последние годы все больше набирают популярность занятия йогой. Как-то лет 8-9 назад, когда она добралась и до нашего маленького городка я записалась и пошла на пробный урок, но как-то не сложилось. Для меня активного человека(не люблю сидеть на месте - всегда хочется двигаться и что-то делать), занимающейся легкой атлетикой, конкретно бегом на тот момент, показалось все это как-то скучно, просто и неинтересно. И естественно сходила на одно занятие и закинула. Года 4 назад после серьезного заболевания очень долгое время пришлось восстанавливаться и вот как-то сама собой нашла занятия в интернете потихоньку втянулась. И вот теперь по прошествии времени я понимаю, что тогда я могла бы и не идти, так как по ряду причин я бы все равно не осталась в той группе. Во первых: человек все-таки сам приходит к занятиям йогой (тогда я еще была не готова). Во-вторых: очень многое значит то с кем ты начинаешь заниматься (учитель). И в третьих: даже от самой постановки занятий (когда это твое - ты это чувствуешь). Для меня сегодня йога - это все же способ жизни. Она изменила меня (заметили это все друзья и родные). А из тех, кто занимается, что для Вас йога? Какие направления предпочитаете? Как изменилась Ваша жизнь и изменилась ли?