В этой теме нет ответов

[Алиска]

Дорогие девушки, наша постоянная проблема в лишнем весе, но худеть одной очень сложно, это не беда, будем делать это вместе. Итак, для избавления лишнего веса следует взять на себя обязательство перед кем-то в том, что будете употреблять только низкокалорийную и здоровую пищу в течение недели-двух, но мнение этого человека должно быть важным для вас. Так же расскажите об этом и другим людям, что бы перед тем, как положить в рот сладкую конфету вы вспоминали о своём обязательстве и отказывались от неё. Удачи!