В этой теме нет ответов

[Olchik]

Расскажу метод, правда не свой, а сестры. Она после 5 лет обучения в ВУЗе на бабушкиных харчах набрала вес. И достаточно быстро, но не резко, помним, что это тоже вредно, сбросила лишнее. А метод простой, вечерние перекусы заменяем на пол грейпфрута, ну если уж очень вкусный попался, можно целый. Вот и все. Этот фрукт помогает расщеплять жиры, пока мы спим. Единственное, недавно смотрела передачу, не знаю насколько правда, что грейпфрут усиливает действие некоторых медикаментов. Чтобы на всякий случай себя обезопасить, не употребляем совместно все вышеупомянутое.