В теме одно сообщение

[Lina19]

Как справиться с депрессией? Не знаю, что со мной. Все раздражает, встаю с утра уже в плохом настроении. Срываюсь без повода.

[Descartes]

Если это правда депрессия, а не просто затянувшееся плохое настроение, -- своими силами не справишься, надо обращаться к специалисту.
Депрессия характеризуется в первую очередь потерей вкуса к жизни, желанием умереть.

Я вот антидепрессанты пью. Без них было несравненно хуже.