В этой теме нет ответов

[Keithmenda]

Уход за ротовой полостью является одним из ключевых качеств поддержания общего здоровья человека. Здоровые зубы, свежее дыхание и здоровые десны все это зависит от правильного и регулярного ухода за ротовой полостью. Давайте разберемся, какой-никакие шаги следует сделать для действенного ухода за полостью рта.

1. Регулярная чистка зубов
Основное управляло для ухода за

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

полостью рта чистить зубы дважды в день, с утра после завтрака и вечерком перед сном. Используйте мягкую зубную щетку и пасту с фтором для более эффективного удаления налета и предотвращения кариеса.

2. Внедрение зубной нити
Для чистки межзубных интервалов используйте зубную нить либо интердентальные щетки. Это поможет избежать образования зубного налета и кариеса в недоступных местах.

3. Ирригаторы и ополаскиватели
Внедрение ирригатора или ополаскивателя помогает дополнительно очистить промежутки меж зубами и десны, удалив бактерии и остатки пищи. Это хорошее добавленье к ежедневному уходу за полостью рта. 34е345566