В этой теме нет ответов

[Keithmenda]

Уход за ротовой полостью является одним из ключевых качеств поддержания общего здоровья человека. Здоровые зубы, свежее дыхание и здоровые десны все это зависит от правильного и постоянного ухода за ротовой полостью. Давайте разберемся, какой-никакие шаги следует предпринять для действенного ухода за полостью рта.

1. Регулярная чистка зубов
Основное верховодило для ухода за

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

полостью рта чистить зубы два раза в день, с утра после завтрака и вечерком перед сном. Используйте мягкую зубную щетку и пасту с фтором для более эффективного удаления налета и предотвращения кариеса.

2. Использование зубной нити
Для чистки межзубных промежутков используйте зубную нить либо интердентальные щетки. Это поможет избежать образования зубного налета и кариеса в недоступных местах.

3. Ирригаторы и ополаскиватели
Использование ирригатора или ополаскивателя помогает дополнительно очистить промежутки между зубами и десны, удалив бактерии и остатки еды. Это не плохое прибавление к каждодневному уходу за полостью рта. 34е345566