В теме одно сообщение

[Abanina]

Кто-нибудь когда-нибудь пробовал сидеть на огуречной диете?
По случаю лета на дворе предлагаю испробовать эту диету на себе!
Внимание!!! Перед тем, как использовать данный метод для похудения обязательно посоветуйтесь с врачем!
Плюсы диеты: огурец содержит очень много витаминов.
Благодаря чему происходит очищение организма: клетчатка.
В чем же заключается суть диеты:
вымыть и крупно порезать 1 кг огурцов. Добавить 30 гр. малопроцентной сметаны или легкого майонеза (предпочтительнее первый вариант) и положить зелень по вкусу – кинзу, петрушку, тархун, базилик, укроп, сельдерей и др. Если есть салат без использования соли совсем невмоготу, можно немного посолить, тем не менее, этого лучше не делать, дабы не снижать эффективность диеты. Употреблять огуречный салат необходимо в три приёма – первый в 12-14 часов, второй в 16-17 часов и третий в 19-20 часов. Перед первым приёмом, утром, можно позволить себе небольшую чашку кофе с сахаром или заменителем, или лёгкий завтрак, состоящий, к примеру, из вареного яйца или говядины (не более 200 калорий). На ночь, при сильном чувстве голода вполне допустимо съесть 2 апельсина или одно большое яблоко .
Эффект от диеты проявляется сразу. Семь дней использования обещают потерю 5 кг лишнего веса.
Жду ваших комментариев! Давайте обсудим все плюсы и минусы!?

[bibisara]

неэффективная диета- жир не уйдет(самое главное). Уйдет жидкость из организма, п.ч. огурцы оказывают мочегонное средство. Что за диета на майонезе? даже легкий- майонез не рекомендуется. чувство голода будет постоянным. интересно- сколько продержишься?