Люди, похудеть-то на самом деле не сложно совсем. Ну вот неужели не обойтись без булки, макорон, картошки, сладкого. Да это приносит свою долю удовольствия, но красота важнее. Я по наследству склонна к полноте, поэтому я всегда за 20 минут до любого приёма пищи выпиваю стакан бутилированной воды. Я просто не ем шоколад плитками, и макороны заменяю на овощи, а булки на фрукты. если всего этого придерживаться вы будите в воём идеальном весе всегда. А это совсем не сложно. Ещё есть кстати нужно маленькими порциями и каждые 2 часа.
|
2
Пейте воду и не еште мучное и сладкое!!!
Автор
Анна28
, 10 май 2014 21:45
В теме одно сообщение
#2
Анастасия25
-
- Модераторы
-
- 1 808 сообщений
- 45 спасибо
Каждому свое)
- ГородГорловка
Отправлено 10 Май 2014 - 21:47
Анна28 (10 Май 2014 - 21:45) писал:
Люди, похудеть-то на самом деле не сложно совсем. Ну вот неужели не обойтись без булки, макорон, картошки, сладкого. Да это приносит свою долю удовольствия, но красота важнее. Я по наследству склонна к полноте, поэтому я всегда за 20 минут до любого приёма пищи выпиваю стакан бутилированной воды. Я просто не ем шоколад плитками, и макороны заменяю на овощи, а булки на фрукты. если всего этого придерживаться вы будите в воём идеальном весе всегда. А это совсем не сложно. Ещё есть кстати нужно маленькими порциями и каждые 2 часа.
Похожие темы
вывести на чистую воду альфонса и обманщика!Автор ТаняТкаченко, 12 июл 2014 |
|
|
||
Сладкое)Автор Анастасия25, 03 май 2014 |
|
|
||
НЕ ДЕЛАЙ ОШИБКУ – ПЕЙ ВОДУ! ч.2Автор bibisara, 03 апр 2014 |
|
|
||
НЕ ДЕЛАЙ ОШИБКУ – ПЕЙ ВОДУ!Автор bibisara, 01 апр 2014 |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Напишите, пожалуйста, что вы думаете о прочитанном выше? |
|
