Сообщений в теме: 9

[Николай Мельников]

На днях узнал, что два моих друга занялись медитацией. Меня это заинтересовало и я решил погуглить и узнать об этом больше. Ну так вот я понял, что это видимо какая-то оздоровительная процедура, что-то вроде утренней зарядки для изгнания "негатива" с организма. Немного подумал и попробовал по инструкции сам. Чесно сказать через минут 5 мне надоело, и как можно ниочем не думать? Или не считать вдохи и выдохи? Поделитесь опытом, просто друзьям сказал, что это бред.

[Descartes]

Отношусь скептически, не верю в глубокий смысл сего действия. Не пробовала, соответственно.

Николай Мельников (01 Апрель 2014 - 20:36) писал:

Чесно сказать через минут 5 мне надоело, и как можно ниочем не думать?

Я ещё в детстве, лет в 5-6, пришла к выводу, что это абсолютно невозможно :О
Мысли сами лезут в голову, в лучшем случае повторяется по кругу фраза "ни о чём не думать", и то всё равно что-то ещё пытается прорваться.

[vmiredrugom]

медитация-это отличное занятие и самопознание себя из внутри и познание чего то нового в жизни.Что бы медитировать нужно набраться трпение,я лично перед сном ложусь и не даю мозгу уснуть знаете как прикольно всякие картины видишь,как на реале и многое интересного просто долго писать.

[AnnaD]

Медитация - это прекрасный инструмент саморазвития, равных которому нет. Разумеется, для того, чтобы ею заниматься, нужна воля и настойчивость. Не бывает такого, чтобы всё получалось сразу. В любом занятии нужна практика и самодисциплина.

[vmiredrugom]

AnnaD (12 Апрель 2014 - 05:59) писал:

Медитация - это прекрасный инструмент саморазвития, равных которому нет. Разумеется, для того, чтобы ею заниматься, нужна воля и настойчивость. Не бывает такого, чтобы всё получалось сразу. В любом занятии нужна практика и самодисциплина.

А ещё бы мастера хорошего бы

[AnnaD]

vmiredrugom (13 Апрель 2014 - 13:33) писал:

А ещё бы мастера хорошего бы

Можно и самостоятельно заниматься. В Советское время, когда подобные течения не приветствовались, и "мастеров" разного толка не было так много, все равно были люди, которые десятилетиями практиковали медитацию и Цигун. Сейчас же "мастеров" различной степени "мастерства" пруд пруди, но вот достойного найти действительно сложно. В вопросе поисков Учителя приходится полагаться только на свою способность отличить истину от лжи.

[daria_vi]

Я пробовала когда-то сама, по инструкции в газете...результат тот же, что и у вас, сосредоточиться не получилось. Кроме того, какие-то упражнения пробовала из книг Н.Правдиной, В.Лермонтова, давно еще, лет 7 назад, результат тот же. Читала, что вообще занятие медитацией опасно, через него в человека вселяются бесы. После этого как-то не рискую

[Алла Н.]

моя медитация это когда хочу нахамить кому то - считаю! а иначе не получается. мысли не выходят с головы!

[sofito]

Остановка внутреннего диалога очень сложная штука, но если постоянно практиковаться, то можно достичь не плохих результатов. Значит вы просто еще не готовы.

[schwan]

никогда таким не занималась.